В жизни существуют правила, от которых многим из нас хочется отказаться, так как они лишают нас комфортных оправданий вроде «мир несправедлив». Эти истины заставляют нас взглянуть в лицо реальности, и они не всегда находят отклик в мотивационных пабликах. Однако именно они всплывают в нашей голове по ночам, когда разговоры с собой становятся максимально честными. Некоторые из этих принципов касаются отношения человека к окружающим, а другие — к самому себе. Узнать больше о этих истинах можно в статье на ProGorodNN.Ru.
Эгоизм как норма и безразличие мира
Первая и, возможно, самая сложная истина заключается в том, что личные интересы всегда важнее интересов других. Психика человека устроена так, что даже в моменты искренней скорби мы чаще всего плачем о себе, о потере нашего источника тепла и поддержки. Ричард Бах в своей книге «Мост через вечность» подчеркивает: «Как я могу обижаться, если ты поступаешь наилучшим образом для себя?». Это означает, что люди всегда действуют в своих интересах, и это не делает их плохими.
Вторая истина гласит, что мир никому ничего не должен. Жизнь не обязана быть доброй, а окружающие не обязаны нас любить. Страдания не дают человеку автоматического пропуска к особому отношению. Мир реагирует не на глубину внутренних переживаний, а на конкретные поступки.
Потеря себя, право на ошибку и миф о счастье
Следующие истины касаются взаимоотношений человека с самим собой и его ожиданиями:
- Жизнь ради других разрушает: попытка сделать счастливыми всех вокруг часто приводит к потере собственного «я». Зрелость заключается в способности говорить жесткое «нет» и защищать свои ценности.
- Ошибки — это норма: успех не бывает линейным. Легендарный баскетболист Майкл Джордан признавался, что он промахнулся тысячи раз и проиграл сотни матчей, и именно эта череда неудач привела его к вершине.
- Вечного счастья не существует: постоянное блаженство невозможно биологически. Наш мозг эволюционно запрограммирован так, чтобы удовольствие было кратковременным — это стимулирует нас двигаться вперед.
Мнение психотерапевта
Принятие этих жестких правил позволяет перестать тратить энергию на пустые обиды и начать жить для себя, - отмечает психотерапевт и ведущий эксперт в области трансактного анализа Марина Куликова в своей статье для психологического портала «Psychologies». Она подчеркивает, что синдром «хорошего человека», стремящегося заслужить одобрение мира, всегда ведет к внутреннему кризису.
Специалист также подчеркивает, что освобождение от иллюзии всеобщей справедливости — это болезненный, но необходимый этап взросления психики. Эксперт напоминает: только признав право окружающих быть эгоистичными, а мира — несовершенным, человек обретает истинную внутреннюю опору и начинает строить жизнь на основе собственных желаний, а не чужих ожиданий.
Ранее мы писали: Дергать сорняки - прошлый век: умные дачники нашли в Светофоре рулонное средство с "особой" маркировкой для почвы - и живут без хлопот.